Lecciones

TEMA: 1. IDENTIDAD PERSONAL Y VALORES FUNDAMENTALES

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TEMA: 2. LA IDENTIDAD COMO CONSTRUCCIÓN

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TEMA: 3. QUÉ ME HACE ÚNICO?

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TEMA: 4. EL VALOR DE MIS EMOCIONES

 Las emociones forman parte de nuestra vida diaria y nos ayudan a comprender lo que sentimos frente a distintas situaciones. Alegría, tristeza, enojo o miedo no son emociones buenas o malas; todas cumplen una función importante en nuestro crecimiento personal.

 

Reconocer el valor de nuestras emociones es el primer paso hacia la inteligencia emocional. Esta nos permite identificar lo que sentimos, comprender por qué ocurre y actuar de manera adecuada sin lastimar a los demás. 

La autorregulación consiste en aprender a controlar nuestras reacciones cuando experimentamos emociones intensas. No significa reprimir lo que sentimos, sino expresarlo de forma correcta y respetuosa, buscando soluciones pacíficas ante los conflictos.

 La empatía nos ayuda a ponernos en el lugar del otro y comprender sus emociones. Cuando practicamos la empatía, fortalecemos la convivencia y evitamos burlas, ofensas o acciones que puedan herir a nuestros compañeros.

 La asertividad nos permite expresar pensamientos y sentimientos con claridad y respeto. Valorar nuestras emociones y las de los demás mejora nuestras relaciones y nos ayuda a construir un ambiente escolar armonioso, basado en el respeto, la comprensión y la responsabilidad compartida. cuidado mutuo.

 

COMPETENCIAS ACTIVIDAD 5 Ética 1P 6°

 1. ¿Qué es la inteligencia emocional?

2. ¿Por qué es importante la empatía?

*3. ¿Cómo influye la autorregulación en los conflictos?

*4. ¿Qué sucede cuando no somos asertivos?

Con el Emocionómetro, vas a medir tus emociones, por espacio de 4 semanas. Lo debes hacer en dirección de grupo, con tu tutor.

Ánimo, si puedes lograrlo.

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 TEMA: 5. MIS FORTALEZAS Y MIS DEBILIDADES

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TEMA: 6. ¿QUIEN QUIERO SER?

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